Blasenentzündung – Diese Hausmittel helfen

Eine Blasenentzündung, auch Zystitis genannt, äusserst sich als Infektion der Harnwege vor allem durch brennende Schmerzen beim Wasserlassen, ständigen Harndrang, Unterleibsschmerzen oder auch Urin im Blut. In der Regel verursachen Bakterien die Entzündung. Hausmittel  gegen Blasenentzündung können helfen – zumindest in leichten Fällen oder als Unterstützung, wenn die Bakterien doch mit Antibiotika bekämpft werden müssen.

Wärmeregulation als Hausmittel gegen Blasenentzündung

Schwitzen kurbelt den Stoffwechsel an und aktiviert damit auch das Immunsystem der Blase. Um sich dieses Vorteils als Hausmittel gegen Blasenentzündung zu bedienen, eignen sich folgende Anwendungen.

Hausmittel heiss-feuchte Auflagen

Eine Möglichkeit der Blase einzuheizen ist eine heiss-feuchte Auflage als Hausmittel gegen Blasenentzündung. Dazu sollte eine kleines Frottee-Tuch mit heissem Wasser getränkt werden. Nachdem es fest ausgewrungen wurde, wird es auf den nackten Unterbauch gelegt und mit einem trockenen Tuch bedeckt. Zur Unterstützung der Wärmeentwicklung sollte man sich in eine Decke einwickeln. Die Auflage soll so lange einwirken bis der Wickel nur noch warm ist. Die Prozedur kann nach Belieben wiederholt werden. Neben der Aktivierung des lokalen Abwehrsystems von Blase und Harnwegen, hemmt die Wärme Entzündungen, lindert Krämpfe und wirkt entstauend.

Hausmittel Wärmflasche

Eine einfachere Art dieses Prinzip als Hausmittel gegen Blasenentzündung umzusetzen, ist die Auflage einer Wärmflasche. Die Wärme entspannt und hilft gegen das unangenehme Brennen. Dabei empfiehlt sich das Tragen von Baumwollunterwäsche. Bei Polyesterwäsche können sich durch verstärktes Schwitzen zusätzlich Bakterien vermehren. Alternativ eignen sich auch Kirschkernkissen.

Hausmittel Ansteigendes Fussbad nach Kneipp

Eine weitere Möglichkeit durch Erhöhung der Wärmezufuhr als Hausmittel gegen Blasenentzündung einen positiven Effekt auf das Immunsystem herbeizuführen, ist die Anwendung eines ansteigenden Fussbads nach Kneipp. Das Wasser sollte dabei zuerst etwa 33 Grad warm sein. Über etwa 20 Minuten wird durch Hinzugeben von heissem Wasser die Temperatur auf maximal 40 Grad gesteigert. Danach Füsse gut abrubbeln, warme Socken anziehen und ab ins Bett. Achtung: Bei Venenerkrankungen, Herzbeschwerden, schwereren arteriellen Durchblutungsstörungen und diabetischem Fuss darf das Fussbad nicht angewendet werden!Hausmittel Warme Sitzbäder

Als Hausmittel gegen Blasenentzündung haben auch warme Sitzbäder einen positiven Effekt auf Blase und Immunsystem. Unterstützend können diese mit Meersalz und ätherischen Ölen angereichert werden. Einige ätherische Öle reduzieren die Schmerzen, entkrampfen und hemmen die Entzündung. Dazu zählen zum Beispiel Johanniskraut-, Lavendel-, Teebaum-, Eukalyptus- oder Sandelholzöl, die sich als Hausmittel gegen Blasenentzündung bewährt haben.

Hausmittel Flüssigkeitszufuhr

Wer viel schwitzt hat einen erhöhten Flüssigkeitsbedarf. Flüssigkeit spült ausserdem die Harnwege durch und befördert Bakterien nach draussen. Das erklärt auch den häufigen Harndrang bei einer Blasenentzündung. Durch diese an sich gesunde Reaktion versucht der Körper, die Bakterien so zügig wie möglich „auszuspülen“. Je seltener dagegen der Toilettengang, desto besser der Nährboden für Keime, die sich dadurch leichter vermehren und in ungünstigen Fällen sogar auf Harnleiter und Nierenbecken ausbreiten können. Hausmittel oder besser Slogan Nummer eins für jeden, der an einer Blasenentzündung leidet, sollte also unbedingt sein „Viel Trinken!“. Eine Flüssigkeitszufuhr von mindestens zwei Litern am Tag ist angeraten. Ausserdem sollte der Toilettengang trotz der möglichen Schmerzen nicht verkniffen werden.

Nicht nur die Menge macht‘s

Wie so oft kommt es auch bei der Flüssigkeitszufuhr nicht nur auf die Menge an. Von entscheidender Rolle ist die Art der aufgenommenen Flüssigkeit. Getränke wie Kaffee, Alkohol und verschiedene Zitrussäfte reizen aufgrund der enthaltenen Substanzen die Harnwege und begünstigen damit die Anfälligkeit für Infektionen und deren Ausbreitung. Auch besonders zuckerhaltige Getränke wie Limonaden und Eistee sind eher kontraproduktiv, da Zucker ein perfekter Nährboden für Bakterien darstellt und deren Wachstum fördern kann. Darin begründet sich auch der überdurchschnittlich hohe Anteil an Diabetikern unter Betroffenen einer Blasenentzündung. Am besten eignet sich daher Wasser und heisse, ungesüsste Getränke wie Kräutertees.

Hausmittel Heilkräuter

Eine Reihe von Heilkräutern haben sich als Hausmittel bei Blasenentzündung bewährt. Sie entkrampfen die Blase, wirken antibakteriell und harntreibend. Dazu gehören etwa Goldrutenkraut, Hauhechel, Schachtelhalm, Orthosiphon, Bärentraubenblätter, Birkenblätter, Brennnessel und Wacholder. Mit etwas Knowhow können solche Hausmittel gegen Blasenentzündung daher leicht selbst gemischt werden: Je ein bis zwei Teelöffel Birkenblätter, Goldrutenkraut und Katzenbartblätter zusammengeben und mit 150 ml kochendem Wasser übergiessen. Den Tee zehn bis 15 Minuten ziehen lassen und täglich drei bis vier Tassen trinken. Achtung: Menschen mit Herz- oder Nierenerkrankungen sollten bzgl. einer solchen „Durchspültherapie“ zuvor Rücksprache mit ihrem Arzt halten bevor sie dieses Hausmittel gegen Blasenentzündung einsetzen.

Nieren- und Blasentees aus der Apotheke

Anders als normale Kräuter- und Früchtetees enthalten spezielle Blasentees aus der Apotheke pflanzliche Wirkstoffe, die zusätzlich harntreibend wirken. Teesorten dieser Art gibt es in der Apotheke als gewöhnliche Beutel, aber auch als Pulver, das einfach in Wasser eingerührt wird und nicht ziehen muss. Ein Rezept wird für diese Hausmittel gegen Blasenentzündung wird nicht gebraucht.

Hausmittel gerbstoffhaltige Säfte

Wer sich aufgrund einer Blasenentzündung für eine erhöhte Flüssigkeitsaufnahme als Hausmittel entschieden hat, muss nicht den ganzen Tag Wasser oder Kräutertee trinken. Die Flüssigkeitszufuhr kann neben geschmacklicher Abwechslung noch ein weiteres Upgrade durch Cranberry-, Preiselbeer-, Sanddorn- oder Heidelbeersaft erfahren. Die in den Säften enthaltenen Gerbstoffe sollen die Schleimhäute der Blase stärken.

Hausmittel Apfelessig

Die Säure aus dem Apfelessig bekämpft Keime und Bakterien. Im Kampf gegen eine Blasenentzündung eignet sich Apfelessig aus Hausmittel daher hervorragend, indem dreimal am Tag ein Esslöffel Apfelessig vermischt mit lauwarmem Wasser getrunken wird.

Hausmittel Ingwer

Ingwer ist in vielen Listen von Hausmitteln gegen unterschiedliche Erkrankungen immer wieder zu finden – und so auch gegen Blasenentzündung. Das liegt an seiner antibakteriellen Wirkung durch den Inhaltsstoff Gingerol. Für einen Tee werden vier frische Ingwerscheiben, mit einer Tasse kochendem Wasser aufgegossen. Das Gemisch sollte zehn Minuten zugedeckt ziehen. Empfohlen werden täglich drei bis fünf Tassen.

Hausmittel Meerrettich

Die Senföle des Meerrettichs wirken antibakteriell. Etwas frisch geriebener Meerrettich schmeckt daher nicht nur lecker, sondern kann als Hausmittel gegen Blasenentzündung bei der Genesung helfen.

Hausmittel Frischer Stangensellerie

Frischer Stangensellerie enthält sekundäre Pflanzenstoffe, die Bakterien bekämpfen und harntreibend wirken. Wer Sellerie nicht mag, kann alternativ nach jeder Mahlzeit eine Handvoll Selleriesamen knabbern und sich auf diese Weise das Hausmittel gegen Blasenentzündung zu Nutze machen. Diese erhält man in jedem guten Reformhaus.

Hausmittel Probiotische Lebensmittel

Auf verschiedene probiotische Lebensmittel kann als Hausmittel gegen Blasenentzündung gut zurückgegriffen werden. Der Verzehr von Produkten wie Kefir, Naturjoghurt, Sauerkraut und Kimchi soll das Ansiedeln “guter” Bakterien in der Blasenschleimhaut fördern.

Hausmittel Kaiser-Natron

Als basisches Getränk hebt Kaiser-Natron den pH-Wert des Urins. Dadurch fühlen sich Bakterien weniger wohl. Außerdem lindert dieses Hausmittel gegen Blasenentzündung das brennende Gefühl beim Wasserlassen. Zur Anwendung einen Teelöffel in ein Glas Wasser geben, verrühren und auf nüchternen Magen trinken.

Hausmittel reichen nicht immer aus

Wer öfter unter Blasenentzündungen leidet, kann sich vorsorglich in der Apotheke oder in der Drogerie auch Schüssler Salze und D-Mannose für die Hausapotheke besorgen. Dem Schüssler Salz Nr. 3 (Ferrum phosphoricum) wird eine entzündungshemmende Wirkung nachgesagt. Zudem soll es das Immunsystem stärken. Der natürliche Wirkstoff D-Mannose ummantelt Bakterien und verhindert deren Festsetzen an der Schleimhaut. Trotz bester Eigenbehandlung mit bewährten Hausmitteln gegen Blasenentzündung reichen diese aber nicht immer aus. Bei starken Schmerzen, Krämpfen, Fieber oder Blut im Urin führt kein Weg an Hausarzt oder Urologe vorbei. Noch erfreulicher wäre natürlich, gar nicht an einer Blasenentzündung zu erkranken. Wissenswertes zum Thema Blasenentzündung, inklusive Tipps zur Prävention, schildern wir in unserem Artikel „Blasenentzündung – Wann zum Arzt?“